Vegmania.cz | Bulgur.cz | Tempeh.cz | Seitan.cz | Rostlinna-mleka.cz
13
Kvě 11

Mandlové mléko

150 gramů oloupaných mandlí nasekáme nebo nahrubo rozmixujeme. Zalijeme litrem studené vody a necháme dvě až tři hodiny vyluhovat, občas promícháme sedlinu. Poté pečlivě rozmixujeme a přecedíme. Dochutíme dle libosti.

Mandlové mléko je díky zásaditosti výborným nápojem na překyselený organismus. V tomto případě už jej však nesladíme. K přednostem tohoto nápoje patří vysoký obsah vápníku, draslíku, fosforu a hořčíku.


Comments are closed.